Los beneficios son:
-reducción de líquidos en un 25%
-reducción del contorno de los muslos en un 8%
-disminución de la piel de naranja en un 31%
Yo la llevo usando por seis días y ya empiezo a notar el cambio, pero claro como cualquier otro anticelulítico, hay que ser constantes con el tratamiento. La aplico todas las noches con las dos manos haciendo un movimiento circular desde los tobillos hasta la cintura.
También les recomiendo mucho lo siguiente para ver resultados mas rápido.
-Disminuir el consumo de sodio en su dieta. Es mejor condimentar las cosas con ajo o especias y después de algunas semanas el paladar se acostumbra.
- NO a los refrescos. Por mas que sean de dieta, es básicamente lo mismo. Lo que yo hago es tomar té helado o agua mineral con un poco de jugo de naranja o de alguna fruta, la que les guste. Y SIN endulzar.
- El café. Que difícil es para tod@s bajar el consumo de café. Yo en lo personal me considero una adicta y en la mañana lo único por lo que me dan ganas de levantarme es para tomar una taza de esta maravilla. Que suerte tienen los que no les gusta! : ) Es interesante porque es considerado un diurético natural y en muchas cremas anti-celulitis lo utilizan como uno de los componentes principales. Pero por algún motivo el tomarlo todos los días no es muy beneficioso ya que contiene muchas toxinas las cuales no ayudan a la piel de naranja. Es mejor opción tomar té verde, té blanco o infusiones de hierbas… y porque no de vez en cuando una pequeña taza de café no hace daño ; o.
-Harinas refinadas, como pan blanco, pasta, arroz blanco etc. Es muy común que muchos de nosotros le tengamos pavor a la palabra “carbohidrato” ya que siempre tenemos la tendencia a generalizar. Existen dos tipos de “carbs” y es importante tener en cuenta que algunos de estos son súper importantes para nuestra alimentación. La avena, el arroz integral, la pasta de maíz o el pan de centeno son algunos de los “carbohidratos amigables” y lo mas recomendable es consumirlos antes de las 6 de la tarde ya que así no los acumulas como grasa por la noche, si no como energía por el día.
- Azúcar. Uno de los problemas mas grandes de nuestra población es el sobrepeso y un gran porcentaje de esto es por las cantidades de azúcar que consumimos al día. Muchas veces pensamos que por no comer dulces estamos “a salvo” , pero No. Muchos de los alimentos contienen niveles de azúcar en un nivel altísimo. Como ya dije en otro punto, el cortar los refrescos de nuestra dieta es un gran avance. Pero quiero decirles estos no nada mas contienen azúcar refinada si no también un ingrediente llamado Jarabe de Maíz de Alta Fructosa el cual es considerado uno de los mayores factores para subir de peso. Por esto mismo les recomiendo ver los ingredientes en la parte de atrás de los alimentos y tratar de evitar el consumo de azúcar de la manera posible. A mi me encanta la miel de agave que sabe igual al azúcar pero a diferencia tiene un bajo índice glucémico. La pueden encontrar en cualquier tienda o mercado natural y se usa para todo.
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