Sólo necesitas 3 hojas de espinaca, 3 naranjas, una rebanada de papaya, una ramita de apio y una rebanada de piña. Extrae el jugo de la piña y las naranjas, vacía en la licuadora y muele con la papaya, el apio y las espinacas. Debes beberlo por las mañanas en ayunas.
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